Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 68,17g | Prot: 155,84g | Carbh: 134,51g.
Desayuno: Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Ovo M, Café Expresso. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifes de Frango . Cena: Pingo Doce Bifes de Frango , Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Tarte de Queijo, Peras, Maçã, Kefir. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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