Diario de nayla0509, 13 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2022:
701 kcal Grasa: 23,92g | Prot: 22,55g | Carbh: 110,75g.   Desayuno: Bumbu Kacang, Terung, Ikan, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Pare, Nasi Putih, Tahu. Almuerzo: Terung, Tempe, Pepes Tahu, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Lemuru. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Cimol. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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