Diario de gess.fcsm, 13 nov. 22

Ну наконец-то я двузначный!
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2022:
1473 kcal Grasa: 65,06g | Prot: 75,09g | Carbh: 116,12g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Almuerzo: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп из Гуся. Cena: William Lawson's Виски, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Куриное Филе Вареное, Салат с Редькой и Колбасой, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Груша. más...
2083 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gess.fcsm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.