Diario de puncher, 13 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2022:
1852 kcal Grasa: 71,97g | Prot: 136,82g | Carbh: 165,39g.   Desayuno: Мёд, Перекресток Осетр Горячего Копчения, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кубанский Молочник Творог 5%, #ПП Джем Чёрная Смородина, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Protein Rex Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Almuerzo: Моремания Осетр Горячего Копчения, Ашан Киви, Protein Rex Chocolate Brownie. Cena: Чай, Магнит Хурма, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Диво Заливное из Индейки, Белый Город Сливки 33%, Grovo Удобное Яйцо Белки, RED Молочный Шоколад с Орехами . Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами, Мандарины. más...
180 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de puncher


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.