Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 58,63g | Prot: 59,66g | Carbh: 126,56g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Киви, Банан, Лебедянь Молоко Творог 9%. Almuerzo: Магнит Венигрет Овощной , BeFit Суп Гречневый . Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysak3205
|