Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 29,87g | Prot: 78,31g | Carbh: 157,61g.
Desayuno: Birnen, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Kleinemas Lachs-Schinken, Gut & Günstig Harzer Käse, Lieken Urkorn Mehrkorn, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Gut & Günstig Harzer Käse, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte. Cena: Äpfel, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Azura Miniromatomaten. Pasa Bocas / Otros: Weiss Lebkuchen Allerlei, Edeka Elstar Apfel, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Müller Wackelpudding Himbeer. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mugel68
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