Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 53,90g | Prot: 73,17g | Carbh: 73,89g.
Desayuno: Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Mis Lor Peyniri. Cena: Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Ekler. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ŞeymAlp
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