Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 59,49g | Prot: 43,58g | Carbh: 92,64g.
Desayuno: Славянка Конфета Шоколадная, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Российский, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, ВкусВилл Капуста Квашенная , Оливковое Масло. Cena: Беловежские Сыры Брынза, Урожай Хлеб Бездрожжевой с Отрубями Половинка, Solgar Омега-3, Белые Ручки Суп Куриный. Pasa Bocas / Otros: Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе, Спартак Шоколад Белый с Фундуком и Бисквитными Шариками, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Спартак Шоколад Белый с Миндалём и Кокосом. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|