Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 43,24g | Prot: 84,79g | Carbh: 189,58g.
Desayuno: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Papaia, Weetabix Weetabix Original. Almuerzo: Banana, Da Terrinha Tapioca, Abacate, Salmão Fumado, Lidl Queijo Fresco Magro . Cena: McDonald's Salada Campestre, McDonald's Sopa de Grão com Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Barra de Cereais, Marshmallows, Lidl Queijo Quark, Jean Pierre Bio Tostas Queijo e Sementes de Abóbora, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Juliana Ferreir
|