Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 59,47g | Prot: 39,66g | Carbh: 203,08g.
Desayuno: Patates Salatası, Muratbey Topi Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Toz Şeker, Zeytin, Tahin Helvası, Bal, Pişi. Cena: Patlıcan Yemeği, Spagetti, Ustasından Şehriyeli Tavuk Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Fıstıklı Baklava, Çiğ Köfte, Eti Sütlü Çikolata. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ummuban
|