Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 29,55g | Prot: 63,53g | Carbh: 123,11g.
Desayuno: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Honeycrisp Apples, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Great Value Steamable Broccoli & Cauliflower, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Pastene Cherry Peppers. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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