Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 18,73g | Prot: 81,12g | Carbh: 111,01g.
Desayuno: Meßmer Fencheltee, WellMix Balance Shake, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Schweinefilet, Bratensoße, Pellkartoffeln, Kühne Rotkohl das Original. Cena: Nutella Nutella, Schär Classic, Kühne Rotkohl das Original, Kaffee mit Milch, Meßmer Fencheltee. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Apfelringe Getrocknet. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 25 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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