Diario de danawiesner, 18 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2011
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 29,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2011:
2012 kcal Grasa: 156,75g | Prot: 116,06g | Carbh: 32,91g.   Desayuno: mocha latte shake carton. Almuerzo: Ground Beef, newmans own ceasar dressing, Cheddar Cheese. Cena: cinnamon, splenda, butter, Grilled Chicken, Atkins peanut butter fudge crisp bar. Pasa Bocas / Otros: Sweet Red Peppers, yellow sweet peppers, Mushrooms, Tomatoes, Avocados, Cos or Romaine Lettuce, Celery. más...
3057 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 8 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
yay! 2lbs.! Way to go! 
18 jun. 11 por el miembro: mariwantstolose
Alright, Dana, that is fabulous!! Congrats! 
18 jun. 11 por el miembro: ctlss

     
 

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