|
arkadaşlar hamileyim linclemeye gerek yok 🤣
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 66,20g | Prot: 50,23g | Carbh: 209,35g.
Desayuno: Muz, Nutella Nutella, Uno Büyük Tost Ekmeği, TekSüt Çubuk Peyniri, Pınar Labne, Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Sarelle Sütlü Çikolata Kaplamalı Fındıklı Bar, Süt, Ispanaklı Börek. Almuerzo: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Düğün Çorbası, Yoğurt Çorbası, Trabzon Hurması. Cena: Beyaz Ekmek. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de seymayyy
|