Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 45,72g | Prot: 130,79g | Carbh: 150,52g.
Desayuno: Ovo, Dovo Clara de Ovo, Nacional Farinha de Aveia Integral, Prozis Manteiga de Amendoim, Proteína de Soja Isolada, Continente Banana. Almuerzo: Pimentos, Pepino (Descascado), Azeite, Milbona Queijo Cottage, Pingo Doce Queijo Flamengo, Koala Wraps, Continente Atum Natural, Garoupa. Cena: Continente Diospiro , Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Assado, Pão de Mistura. Pasa Bocas / Otros: Proteína de Soja Isolada. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CR_1991
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