Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 47,24g | Prot: 98,89g | Carbh: 163,38g.
Desayuno: С Пылу с Жару Оладушки с Творогом, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Кальве Майонез Легкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Бахетле Пирог с Капустой Постный, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бахетле Пирог с Капустой Постный, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Barilla Макароны Вареные, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|