Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 91,15g | Prot: 73,66g | Carbh: 253,15g.
Desayuno: Sałatka Gyros, Rolnik Sałatka Obiadowa, Sałatka z Bukietem Warzyw, Miód, Tesco Mięso Wołowe na Gulasz, Kopytka, Top Chips Chrupki Ziemniaczane o Smaku Sos Barbecue, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomarańcze, Danone Fantasia z Kulkami w Czekoladzie, Zwykły Cieńki Naleśnik, Zwykłe Naleśniki, Marinero Sushi, Milka Czekolada Mleczna, Winogrona, Kruszonka, Słonecznik, Karpatka, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Łaciate Mleko 3,2%, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|