Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 70,21g | Prot: 97,92g | Carbh: 158,05g.
Desayuno: Красная Цена Кетчуп Томатный, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Пироговый Дворик Пирог Рыбник. Almuerzo: Капуста Тушеная, Котлеты из Говядины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Борщ с Курицей. Cena: Минтай Жареный, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Черничный Пирог, Чай с Сахаром. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Abdominales - 10 minutos, Durmiendo - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kostrominaekaterina11
|