Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 49,48g | Prot: 94,40g | Carbh: 154,58g.
Desayuno: 鸡蛋（整个）, 貝果. Almuerzo: 鸡肉, 卤牛肉, 番茄, 土豆（水煮，不加盐）, 貝果. Cena: 羊排（瘦肉和肥肉一同吃）, 貝果. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de no_bugs
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