Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2666 kcal
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Grasa: 90,46g | Prot: 208,28g | Carbh: 256,29g.
Desayuno: Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Plain Yogurt, Peanut Butter Cookies, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Carrots, Chi-Chi's Taco Meat, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Rosarita Refried Beans, Daisy Sour Cream, Tortilla Corn Chips. Cena: Kraft Original BBQ Sauce, Plain Yogurt, Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Rosarita Refried Beans, Daisy Sour Cream, Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: BSN Syntha-6 Protein Shake Mochaccino, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Strength Training (Chest) - 1 hora, Living - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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