Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 75,42g | Prot: 73,96g | Carbh: 257,06g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир, Контех Пряники Зебра Лебедевская, Кофе с Молоком, Титан Хлеб Фронтовой, Пирог с Вишней, Сазан Жареный. Almuerzo: Суп из Свинины, Финики, Макфа Спагетти Отварные, Картошка Вареная, Свинина Лопатка. Cena: Лук, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Мягкая Белая Булка, Провансаль Майонез Провансаль, Капуста, Мираторг Колбаса Телячья, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Сазан Жареный, Титан Хлеб Фронтовой. Pasa Bocas / Otros: Контех Пряники Зебра Лебедевская, SPAR Фундук, Кедровые Орехи, Яблоки (без Кожи). más...
|
|
574 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|