Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 70 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 91,74g | Prot: 83,47g | Carbh: 154,25g.
Almuerzo: Aldi Paprika, Radieschen, Aldi Bio Bio Möhrchen, Aldi Bacon, Rührei, Aldi Brie, Leo Lausemaus Leberwurst, Essiggurken, Bresso Leichtgenuss, Aldi Lachsschinken, Korn Mühle Körnerbrötchen. Cena: Duc De Coeur Back-Ziegenkäsetaler, Aldi Bacon, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Sugar, Milka Ganze Haselnüsse, Weihnachtsplätzchen, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3665 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Compras - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Butterflower87
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