Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 26,32g | Prot: 35,61g | Carbh: 98,81g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Lor Peyniri. Almuerzo: Mayonez, Spagetti, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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