Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1777 kcal
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Grasa: 53,95g | Prot: 39,55g | Carbh: 211,64g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Banana Prata, Sabor & Minas Pão de Queijo Integral & Multigrãos, Café. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface Rúcula, Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Spaten Cerveja, Perdigão Sanduba X-Calabresa. más...
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3211 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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