Diario de FluffyPuffMamma, 11 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2022:
599 kcal Grasa: 27,17g | Prot: 41,48g | Carbh: 50,13g.   Desayuno: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Skinny Pop Popcorn. Cena: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Zucchini, Bell Peppers, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, GreenLine Fresh Green Beans. más...
2200 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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