Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 73,22g | Carbh: 141,81g.
Desayuno: Сахар, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Сахар, Зеленый Чай, Макдоналдс Кетчуп, Манты. Cena: Grow Food Вок с Курицей, Роллы Филадельфия. más...
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1361 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alrhmkv
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