Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 68,15g | Prot: 84,04g | Carbh: 172,22g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Шефбургер, Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. más...
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1693 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alrhmkv
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