Diario de alrhmkv, 10 nov. 22

Perfil de alrhmkv | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022

52 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2022:

2033 kcal

Grasa: 78,66g | Prot: 73,24g | Carbh: 255,20g. Desayuno: Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Вода с Лимоном, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Роллы, Роллы Филадельфия, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). más...

1643 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de alrhmkv

Ver la Historia Completa

Diario de alrhmkv, 10 nov. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de alrhmkv