Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 63,67g | Prot: 95,47g | Carbh: 267,53g.
Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Kentang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Hati Ayam, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Paroti Roti Isi Krim Meses, Kue Bolu, Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry, OT Milk Ido, Dadar Gulung, Madu. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de oilaper
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