Diario de seraptaş, 11 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2022:
366 kcal Grasa: 27,66g | Prot: 22,52g | Carbh: 7,52g.   Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Sek Taze Peynir Zeytinli Kekikli, Lente Füme Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yumurta Omleti. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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