Diario de Anastasiyes, 11 nov. 22

Взвешивание утром на голодный желудок. Очистили организм. Чувство легкости.
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2022:
1236 kcal Grasa: 45,22g | Prot: 37,44g | Carbh: 174,95g.   Desayuno: Мёд, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. Almuerzo: Конти Артемон, Торчин Кетчуп Лагідний, Квашеная Капуста, Гречка с Маслом, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Конти Артемон, Злагода Сырок Солёная Карамель. más...
1968 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anastasiyes


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.