Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 75,88g | Prot: 62,60g | Carbh: 214,13g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Vişne Reçeli, Pişmiş Yumurta Sarısı, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Poğaça. Cena: Fırında Patates, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Kakaolu Kek, Kakaolu Kek, Elit Bitter Çikolata Kaplı Draje, Lokum. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamzsse
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