Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 117,76g | Prot: 71,39g | Carbh: 204,04g.
Desayuno: Banane, Erdbeermarmelade, Butter-Croissants. Almuerzo: Lindenhof Gouda, Fleischsalat, Butter, Weizenbrötchen. Cena: Dönerteller, Gebratene Nudeln. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Compras - 10 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Charles_ward
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