Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 56,04g | Prot: 53,14g | Carbh: 99,06g.
Desayuno: Der Beck Schokobrötchen. Almuerzo: Unser Land Blaukraut, K-Classic Semmel Knödel, Wiesenhof Knusper Ente, Augustiner Helles Bier. Cena: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Augustiner Helles Bier. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicaenchanclas
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