Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 59,73g | Prot: 114,58g | Carbh: 203,27g.
Desayuno: Банан, #ПП Джем Чёрная Смородина, Кубанский Молочник Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Almuerzo: Кофе, Мандарины, Овсяное Печенье Домашнее, Овсяное Печенье, Кухня на Районе Фо Бо . Cena: American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Parmalat Молоко 1,8%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами, Чай, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|