Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 38,00g | Prot: 56,90g | Carbh: 204,32g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Виноград, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Манная Каша на Молоке, Куриный Суп Лапша, Огурец (без Кожуры), Galbani Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Billa Булочка Мама Мия. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Икра Щуки, Чай с Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Billa Булочка Мама Мия. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Виноград, Магнит Хурма, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|