Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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651 kcal
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Grasa: 21,39g | Prot: 24,62g | Carbh: 92,77g.
Desayuno: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Nasi Ketan (Ketan), Nescafe Classic. Almuerzo: Es Teh, Ayam Geprek, Kerupuk Beras, Oseng buncis wotel bakso, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Flimty Flimty Blackcurrant, Semangka. más...
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1408 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yastyust
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