Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 184,43g | Carbh: 114,50g.
Desayuno: Orgain Organic Protein Plant Based Powder. Almuerzo: 미트리 닭가슴살칩 스파이시 크리스피, 맛있소 소고기스테이크, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 신라면 건면. Cena: 커클랜드 시그니춰 노르망디 스타일 베지터블 블랜드, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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