Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 108,20g | Prot: 57,03g | Carbh: 78,90g.
Desayuno: FitnesShock Sugarbar Coconut, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Олейна Масло Растительное, Усольский Свинокомплекс Паштет Любимый, Хлеб Ржаной Зерновой Тостовый, Яйцо Куриное. Almuerzo: Винегрет, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. Cena: Маринад Мой Маринад Мой с Килькой. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler, Каравай Майская Ангарская Сдоба. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Детка в клетке
|