Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 55,22g | Carbh: 159,06g.
Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), B.J. Bawang Merah Goreng, Lemak Sapi, Indomie Rasa Soto Mie, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Saus Tomat. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Geprek, Keju Mozzarella, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, HokBen Salad. Pasa Bocas / Otros: Yummy Cream Cheese, Chatime Matcha Red Bean Smoothie, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maharan20
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