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Einen schönen Feierabend Euch Allen 😊
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 17,16g | Prot: 77,67g | Carbh: 18,49g.
Desayuno: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei. Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Leziz Tavuk Sosis, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Alnatura Gelbe Linsen, Las Cuarenta Serrano Schinken, Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Kartoffelsalat, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. más...
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peso estable
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 Comentarios
Dir auch einen schönen Abend und eine erholsame Nacht 🙋♀️
10 nov. 22 por el miembro: Franzi 55
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Peso Histórico de hrldfischer
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