Diario de FluffyPuffMamma, 10 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2022:
594 kcal Grasa: 22,17g | Prot: 50,48g | Carbh: 52,13g.   Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almuerzo: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. Cena: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Zucchini, Bell Peppers, GreenLine Fresh Green Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. más...
2182 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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