Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 27,02g | Prot: 120,97g | Carbh: 207,50g.
Desayuno: Prozis Clara de Ovo, Prozis Oatmeal Bonbon, Ovo, Casa de Mateus Doce de Abóbora 0% de Adição Açúcares, Continente Banana. Almuerzo: Pepino (Descascado), Ovo, Pescada Cozida, Arroz Branco. Cena: Milho, Kefir, Diospiro, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Continente Atum Natural, Koala Wraps, Castanha. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Hacendado Iogurte de Soja Frutos Silvestres, Activia Iogurte Líquido sem Lactose Frutos Silvestres, Froiz Pão Sandwich com Cereais e Sementes, Pingo Doce Triângulos de Queijinho Light, Proteína de Soja Isolada. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CR_1991
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