Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2014
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 68,07g | Prot: 82,81g | Carbh: 147,73g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Oranges. Cena: White Mushrooms (Stir-Fried), Tomatoes, Avocados, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Peaches, Greek Yoghurt, Honey, Granny Smith Apples, Nestle Tex Mini, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle. más...
|
|
2148 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robsown
|