Diario de wakamiya, 03 nov. 14

I am seeing a pattern.
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2014:
1340 kcal Grasa: 31,08g | Prot: 127,32g | Carbh: 149,87g.   Desayuno: Apples, Green Tea, Bananas. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Cottage Cheese, Red Hot Chili Peppers, Bell Peppers, Quinoa (Cooked), Spinach, Deer Meat (Cooked, Roasted), Tomatoes, Okra, Onions, Garlic, Red Kidney Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Boiled Egg. más...
2056 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop :-) 
03 nov. 14 por el miembro: snezica
You're losing weight, must be a good pattern you're seeing. 
03 nov. 14 por el miembro: jmb3450

     
 

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