Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 19,61g | Prot: 48,61g | Carbh: 100,66g.
Desayuno: Mamão Papaia, Ceifeiro Semente de Chia, Café Brasileiro Café, Canela. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Cebolas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara rochha
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