Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 59,34g | Prot: 96,85g | Carbh: 154,24g.
Desayuno: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Салат с Рукколой и Моцареллой, Кофемашина Капучино, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Ратимир Заливное из Курицы. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Махеевъ Хрен Столовый, Ратимир Заливное из Курицы, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока), Томилинская Форель Слабосоленая. Cena: Ратимир Заливное из Курицы, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Любятово Хлопья Кукурузные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margo041286
|