Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 61,43g | Prot: 87,20g | Carbh: 157,69g.
Desayuno: не Молоко Миндальное Молоко, не Молоко Миндальное Молоко, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская От Шефа. Almuerzo: Минтай Запечённый, Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Каждый День Икра из Баклажанов, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, RED Молочный Шоколад с Орехами. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|