Diario de Tatiana100, 10 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2022:
1009 kcal Grasa: 19,68g | Prot: 116,64g | Carbh: 99,95g.   Desayuno: Ehrmann Сметана Сметановна, Замороженная Вишня, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Блины 02.09. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец. Cena: ТАША Котлеты из Трески, Maxler Micellar Casein Cookies & Cream Flavor, Клубника (Несладкая, Замороженная), President Творог Рассыпчатый 0,2%. Pasa Bocas / Otros: ТАША Пирог Яблочный. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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