Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 68,01g | Carbh: 143,74g.
Desayuno: Blueberry jam, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Coffee with Milk, Blueberries, Woolworths Instant Oats, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Egg (Whole) , Woolworths English Cucumber, Tomatoes, Lettuce. Cena: Wine Spritzer, Apples , Frozen Blueberries, Woolworths Ayrshire Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Chicken Rashers (1), Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Woolworths Baked Beans in Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Future Life High Protein Lite Bar. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gillp19
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